Des végétaux de la garrigue occitane, des ciseaux, un vase. Et un moment qui réapprend à une équipe la chose la plus simple et la plus difficile : observer avant d'agir. L'atelier Art Floral de l'Atelier des 5 Sens est une expérience de team building par la composition florale, inspirée de la tradition japonaise de l'ikebana, guidée par un·e professionnel·le.

Déroulé : Observer, composer, coopérer

L’atelier commence par une phase inhabituelle pour une équipe : observer sans agir. Pendant une vingtaine de minutes, les participant·es regardent des végétaux disposés sur les tables en silence. Branches, fleurs, herbes de garrigue selon la saison. Aucun objectif, aucune consigne. Juste regarder. Cette étape crée souvent un décalage avec les habitudes de travail.

Vient ensuite le passage à la pratique. Les mains entrent en jeu. Premier constat : une coupe est définitive. Impossible de revenir en arrière. Cette contrainte simple impose un changement de posture :

Observer avant d’agir, mesurer, décider avec attention.

Le fil conducteur s’inspire de la composition florale japonaise : ce qui compte n’est pas seulement ce qui est présent, mais aussi ce qui est laissé vide. L’espace entre les éléments devient structurant, il permet à la composition de respirer et de tenir.

L’atelier bascule ensuite vers le collectif. Chaque groupe construit une composition commune.

Un exercice où chaque ajout suppose une lecture préalable de l’existant : comprendre la structure, trouver sa place sans déséquilibrer l’ensemble, ajuster plutôt qu’imposer.

La séance se termine par une mise en espace des créations, suivie d’une dégustation sensorielle autour de produits floraux et locaux : thés de garrigue, miel de lavande, vins du Languedoc et préparations aux fleurs comestibles.

Ce que ça produit

La présence des fleurs et des végétaux réduit la tension artérielle et active le système nerveux parasympathique

-Université Rutgers. Le geste lent de la composition abaisse le cortisol. L’olfaction ancre les souvenirs avec une profondeur que les expériences uniquement visuelles n’atteignent pas.

Ce que les équipes emportent

  • Leur composition florale
  • La pratique concrète d’observer avant d’agir
  • Une mémoire olfactive et sensorielle construite ensemble
  • Un rapport différent à ce qu’on laisse de la place et à ce qu’on choisit d’ajouter
FORMAT

| En présentiel dans un centre d’art privatisé à Béziers (Occitanie) · Durée et nombre de participant·es sur devis
| Végétaux sourcés en circuit court : garrigue héraultaise, producteur·ices floraux et cueilleur·euses du territoire

| Formule all-inclusive possible : hébergement, transport, restauration
| TGV Paris-Béziers : 4h direct · Engagement bas carbone
| Ouverture premier semestre 2027 : Réservations ouvertes